Учета микротравм в россии не будет. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Насколько опасны микротравмы для здоровья

Учета микротравм в россии не будет. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Травмы либо при хронической микротравме

Учета микротравм в россии не будет. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Насколько опасны микротравмы для здоровья

08.10.2015

Повреждением, или травмой, называется воздействие на организм внешних агентов (механических, термических, химических, электрических, лучевых, психических и др.), вызывающих в органах и тканях нарушения анатомии, физиологических функций и сопровождающиеся местной и общей реакцией пострадавшего.

Многочисленные опасности повреждений по времени их развития следует разделить на 3 основные группы:

1. Непосредственные опасности, развивающиеся в момент травмы или в первые часы после нее. Это кровотечение , приводящее к острой анемии , коллапс , шок , повреждения жизненно важных органов.

2. Ближние опасности, которые выявляются в разные сроки (от нескольких часов до нескольких недель) после травмы. Они чаще бывают результатом инфицирования тканей.

Может развиться местная гнойная инфекция (нагноение раны , перитонит , плеврит и др.), общая гнойная инфекция (сепсис), газовая гангрена , столбняк и др.

Обширные закрытые повреждения с нарушением питания тканей и их распадом могут вызвать травматический токсикоз .

3. Поздние опасности и осложнения.

Развиваются в отдаленные срокипосле повреждения. Это осложнения хронической гнойной инфекцией (хронический остеомиелит, свищи и др.), нарушения трофики тканей (трофические язвы), образование рубцов, нарушающих функцию органа (контрактура, травматическая эпилепсия и др.) и различные анатомические и функциональные дефекты органов и тканей.

Особенности травмы и ее осложнений находятся в прямой зависимости от физических свойств травмирующего агента — его объема, тяжести, формы, консистенции, термического и химического состояния и других свойств.

Тщательный распрос пострадавшего важен не только для правильного диагноза (например, перелом), но и для определения особенностей повреждения (компрессионный, винтообразный перелом и др.).

Большое значение имеет продолжительность, направление и угол действия силы, быстрота движения и др.

Анатомо-гистологические особенности кожи придают ей особую устойчивость. Она сохраняется даже при разрушении глублежащих тканей: закрытых переломах, разрывах внутренних органов, их ушибах и др.

Легко повреждаются паренхиматозные органы (селезенка, печень, мозг). Поэтому нередки травмы этих органов при целости брюшной стенки или черепной коробки (разрывы селезенки , печени, ушибы и ).

Костная ткань обладает значительной стойкостью.

Выделяют открытые и закрытые травмы. При открытых повреждаются покровы организма, что резко увеличивает опасность их инфицирования. При закрытых кожа и слизистые оболочки остаются целыми.

По виду агента, вызвавшего повреждения, травмы бывают механические, термические, химические, электрические, лучевые, психические, операционные, родовые и др.

Выделяются также повреждения не проникающие и проникающие в полости (живота, груди, черепа, сустава) с явной опасностью их заражения инфекцией.

Лечебное содействие оказывают на травматологическом пункте, в хирургических кабинетах поликлиник. При тяжелой травме госпитализируют в хирургическое или специализированное травматологическое отделение.

Проводится профилактика раневой инфекции: введение противостолбнячной сыворотки, ранняя (в первые часы) и полноценная активная хирургическая обработка раны с удалением всех загрязненных, травмированных и обреченных на некроз тканей. В последующем — антибиотики и восстановление анатомических соотношений путем сшивания.

При закрытых переломах необходима своевременная репозиция (установление и правильное положение) смещенных костных отломков и фиксация их на все время, необходимое для их сращения.

Удаление поврежденного органа производится только при его нежизнеспособности и размозжении тканей конечности (мышцы, кости, суставы) или при невозможности обеспечить надежную остановку кровотечения и устранить опасность острой анемии(удаление селезенки при ее разрыве).

Лечение нашими фитопрепаратами. В общем случае нужны такие препараты.

При открытых травмах кожи.

Законодательство в сфере охраны труда большое внимание уделяет вопросу недопущения производственного травматизма и профзаболеваний.

Меньшее внимание отводится микротравмам, хотя нередко их причиной является нарушение требований охраны руда, что при стечении обстоятельств могло бы привести к значительному повреждению здоровья работника, к потере трудоспособности или к более тяжелым последствиям, т.е. к производственному несчастному случаю.

Поэтому, нанимателям нужно сохранять бдительность, ведь то, что сегодня квалифи-цируется, как микротравма, завтра может обернуться несчастным случаем, который может закончиться инвалидно-стью работника.

Учет микротравм в организации

Типовым положением о службе охраны труда предусмотрено, что в примерный перечень документов, входящих в сферу деятельности службы охраны труда, а именно в комплекс документов расследования несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний (отравлений) входят журналы: регистрации несчастных случаев на производстве; непроизводственных несчастных случаев (происшествий); профессиональных заболеваний (отравлений); регистрации микротравм.

Что такое микротравма и как она учитывается в организации?

Документ:

Источник: https://gravida.ru/deti-i-beremennost/ucheta-mikrotravm-v-rossii-ne-budet-chto-takoe-mikrotravmy-i-naskolko-oni/

Микротравма определение. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Что говорит законодательство о микротравмах

Учета микротравм в россии не будет. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Насколько опасны микротравмы для здоровья

В числе ограниченных повреждений кисти 25-40% составляют микротравмы: уколы, мелкие поверхностные ранки, ссадины, ушибы (преимущественно пальцев). Чаще всего это – следствие нарушения техники безопасности.

Большинство пациентов, в том числе и медицинских работников, к сожалению, относятся к микротравме пренебрежительно, допуская при оказании помощи ряд ошибок: например, заклеивают рану пластырем или изоляционной лентой без предварительной обработки и т. д.

Второй вид ограниченных повреждений – более выраженная травма: ушибы, резаные, рубленые и колотые раны, сопровождающиеся болью, кровотечением, иногда с изъяном кожи, ногтя, переломом кости, ограничением функции.

Причиной их часто является поспешность в работе, неосторожность, пренебрежение правилами техники безопасности, неисправность станков, автоматов, захламленность рабочего места, безответственность, состояние опьянения.

При подобных травмах многие пострадавшие, пытаясь обойтись самолечением, совершают ряд ошибок и обращаются за помощью к врачу уже при осложнении.

Изучение ограниченных повреждений кисти показало, что 96% микротравм и 70-80% ограниченных повреждений кисти падает на дистальную фалангу пальцев.

Кончики пальцев – это самая незащищенная, открытая, наиболее ранимая часть кисти. Дефекты дистальных фаланг все чаще становятся препятствием к многим престижным профессиям (операторы ЭВМ, пианисты и др.).

Первая помощь и лечение микротравм пальцев и кисти

Нельзя оказывать первую помощь, не вымыв предварительно свои руки и не очистив кожу рук пострадавшего. Иногда нужно предварительно снять с кисти производственное загрязнение (земля, угольная пыль, красители, клей и др.). С этой целью можно воспользоваться специальной смесью или растворителем, иногда годится полотенце (влажное, теплое, мыльное) или же смоченное раствором аммиака.

Очистка кожи начинается с ногтей – их нужно подстричь, удалить загрязнение ногтевого ложа, межпальцевых складок, затем вымыть руки с мылом и щеткой в проточной воде, вытереть руки насухо и только тогда оказывать помощь.

Взяв в руки пинцет, стерильный шарик, смоченный в 0,25-0,5%-ном растворе аммиака, тщательно, не причиняя боли, протереть кожу всей области повреждения. У работающих с землей, животными, продуктами питания и отходами раствором аммиака протирается вся рука (иногда и неоднократно).

После этого палочкой или небольшим шариком, смоченным в спирте, обрабатывается окружность раны, подрезается поврежденный эпидермис, очищается свежей палочкой со спиртом видимый ход и дно укола или ранки.

Затем нужно по возможности точно выявить ход раневого канала и степень повреждения. Иногда видимая ранка ничтожна, а ход раневого канала глубокий.

Приводим такой клинический пример. Монтер-наладчик Д. 26 лет, при работе уколол кончик I пальца левой кисти тонким вращающимся проводом, он сам смазал ранку йодом и заклеил изоляционной лентой. К врачам обратился через 10 дней, когда палец распух, заболел и мешал работе.

В здравпункте его три дня лечили компрессами, затем направили в поликлинику, где вскрыли кожный панариций, однако улучшения не наступило.

Больной был госпитализирован, В клинике повторно оперировали палец, проводили лечение антибиотиками, вакуум-дренирование, но в конце концов нашли нужным еще раз оперировать, предупредив пациента о возможности укорочения пальца. Больной не дал согласия на операцию, выписался.

Диагноз клиники – пандактилит I пальца левой кисти. Дальнейшая реабилитация продолжалась 33 дня – палец сохранен, но неполноценен из-за недостаточности тактильного гнозиса н ограничения функции межфалангового сустава.

Анализируя это наблюдение, отметим следующие поучительные факты. Пациент, о котором шла речь, на заводе работал 10 лет и утверждал, что за все годы не слышал лекции о предупреждении травматизма. Следовательно, на предприятии нет надлежащей пропаганды профилактики травматизма. Совершенно очевидно и то, что Д. неправильно оказал самопомощь и очень поздно обратился в здравпункт.

В результате началось осложненное течение микротравмы пальца. Как в здравпункте, так и в поликлинике к травме пальца отнеслись невнимательно, считая ее пустяшной. Не был поставлен топический диагноз микротравмы. Тонкий электропровод, пока пациент отдернул кисть, прошел от свободного края ногтя косо по лучевой поверхности дистальной фаланги I пальца до межфалангового сустава.

Был затронут дистальный край пульпы и лучевой край ногтевого ложа до дистального сустава. Диагноз повреждения должен быть такой: слепая колотая рана мягких тканей тыльно-лучевой поверхности дистальной фаланги I пальца левой руки. Такое повреждение при наличии симптомов воспаления обязывало медработников здравпункта немедленно направить больного в поликлинику.

Хирург поликлиники должен был произвести очистку кожи, консервативную обработку раны, иммобилизацию пальца. Освободить пострадавшего от работы, назначить криотерапию, сказать больному о возможности осложнения, потребовать от него соблюдения домашнего режима, сохранности повязки и чистоты рук. Назначить посещение на следующий день и вести активное противовоспалительное лечение.

При такой тактике была еще возможность избежать осложнения.

Многолетний опыт мирных и военных лет показал, что скрупулезная очистка кожи и обработка раны при первой помощи, анализ травмы наводят врача на-верный диагноз, обеспечивают правильный курс лечения.

При микротравмах после очистки кожи кисти и обработки ранки в дальнейшем редко требуется лечение: ссадины, заусеницы, трещины, мелкие колотые ранки заживают под струпом.

Защищающая асептическая повязка показана в тех случаях, когда пострадавший работает в обстановке загрязнения и при условии совместимости повязки с условиями производства (надо учесть, что может произойти затягивание руки в движущие механизмы).

Заклеивание – герметизация – применяется с большой осторожностью: в замкнутом пространстве для развития инфекции создаются более благоприятные условия, чем в открытой среде.

При микротравме от укола, укуса, ушиба, когда топический диагноз показывает несоответствие видимого изъяна повреждению в глубине, следует после очистки кожи и обработки ранки наложить асептическую повязку, иногда шинировать кисть или палец, назначить криотерапию, объяснить пострадавшему возможность осложнений. Больной должен посетить врача на следующий день, его надо освободить от работы.

Ограниченные резаные, рубленые, колотые, ушибленные, рваные раны малых размеров, но проникающие во всю толщу кожи и затрагивающие глубже лежащие структуры, хотя и не нарушают функцию кисти как органа, требуют помощи.

Само- и взаимопомощь при подобных травмах (когда есть вблизи какое-либо учреждение медицинской службы) заключается во временной остановке кровотечения, защите раны от загрязнения. Но часто из-за пренебрежительного отношения к малым повреждениям кисти многие используют не всегда правильную тактику.

Часто смазывают рану йодом и заклеивают пластырем и этим создают благоприятные условия для развития инфекции. Поэтому напоминаем: в основе первой помощи при ограниченных ранах пальцев и кисти лежит очистка кожи всей кисти, осмотр и обработка окружности раны. Даже правильная обработка ограниченной раны пальца или кисти часто оказывается недостаточной.

Продолжается кровотечение, в глубине раны остается загрязнение. Вот почему в подобных случаях следует продолжить обработку раны уже хирургическим путем. Такую операцию должен выполнять хирург. Необходимо своевременно к нему обратиться.

Законодательство в сфере охраны труда большое внимание уделяет вопросу недопущения производственного травматизма и профзаболеваний.

Меньшее внимание отводится микротравмам, хотя нередко их причиной является нарушение требований охраны руда, что при стечении обстоятельств могло бы привести к значительному повреждению здоровья работника, к потере трудоспособности или к более тяжелым последствиям, т.е. к производственному несчастному случаю.

Поэтому, нанимателям нужно сохранять бдительность, ведь то, что сегодня квалифи-цируется, как микротравма, завтра может обернуться несчастным случаем, который может закончиться инвалидно-стью работника.

Учет микротравм в организации

Типовым положением о службе охраны труда предусмотрено, что в примерный перечень документов, входящих в сферу деятельности службы охраны труда, а именно в комплекс документов расследования несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний (отравлений) входят журналы: регистрации несчастных случаев на производстве; непроизводственных несчастных случаев (происшествий); профессиональных заболеваний (отравлений); регистрации микротравм.

Что такое микротравма и как она учитывается в организации?

Документ:

Источник: https://radzo.ru/mikrotravma-opredelenie-chto-takoe-mikrotravmy-i-naskolko-oni/

Что такое микротравмы и насколько они опасны?

Учета микротравм в россии не будет. Что такое микротравмы и насколько они опасны? Насколько опасны микротравмы для здоровья

Боли, возникающие после тренировок, вряд ли можно отнести к приятным аспектам здорового образа жизни и занятий спортом. Боль деморализует и ведёт к потере мотивации заниматься дальше, особенно у новичков. Но не стоит преждевременно опускать руки.

Конечно, многие считают, что без боли не будет и действительно хороших результатов, но практика показывает, что и без болезненных ощущений можно добиваться хороших показателей.

Чтобы понимать, что является источником боли в мышцах после тренировок, следует кое-что знать о физиологии человека.

Вообще, такими вопросами занимаются специальные врачи, работники спортивной медицины.

Именно они расследуют все последствия (положительные или отрицательные) различных видов спортивных практик, чтобы выводить всё более эффективные формулы для спортивных тренировок и помочь спортсменам не сгубить собственное здоровье в битвах за результат. И вот что они обнаружили в ходе своих научных исследований.

Откуда берётся боль в мышцах после тренировки?

Каждому образованному человеку известно, что во время любого движения в нашем теле происходят множественные химические процессы. Одни элементы распадаются, образуются другие. Стоит начать тренировку, как на клеточном уровне развивается высокая химическая активность.

Один из таких процессов называется анаэробный гликолиз – распад молекулы глюкозы на две молекулы молочной кислоты с выделением энергии, которая заряжает две молекулы АТФ (к этим молекулам мы вернёмся чуть позже).

Поэтому во время высокой мышечной активности образуется большое количество молочной кислоты, её также называют лактатом. Этот лактат, скапливаясь, вызывает болезненные ощущения. С выведением молочной кислоты из мышц боль проходит.

Такая боль длится недолго и она совершенно безопасна, поэтому не стоит на ней более останавливаться.

Другой вид боли вызывается микротравмами, процессом более сложным. Дело в том, что сокращение мышц происходит посредством сцепления с тонкой ниточкой актина специальных миозиновых мостиков. Только, чтобы расцепиться, этим мостикам необходима молекула АТФ.

Та самая, что образуется в процессе распада глюкозы. Во время тренировки, из-за интенсивного сокращения, запасы этих молекул быстро исчерпываются и мостики, не сумев вовремя разъединиться, повреждаются и разрушаются.

Это и называется микротравмой мышечного волокна.

Насколько опасны микротравмы для здоровья?

Микротравмы мышц – процесс совершенно естественный и природный, он не несёт в себе никакой опасности. Другое дело, что при недостаточном количестве отдыха, периода за который мышцы восстанавливаются, микротравмы будут накапливаться.

Количество усилий, необходимых для образования новых микротравм с каждым разом становится всё меньше, а это уже может привести к более серьёзным повреждениям и заболеваниям, с которыми уже нельзя будет справиться посредством обычного отдыха. Тогда придётся обращаться за помощью к квалифицированному врачу.

Конечно, таких последствий лучше избегать. Вот почему так важно вовремя давать организму достаточное время для отдыха и восстановления.

Что такое перетренированность?

В период восстановления происходит так называемый процесс суперкомпенсации. Предполагается, что этот процесс был “изобретён” в процессе эволюции.

Микроповреждения служат организму сигналом о том, что на некоторых участках мышцы не справляются с задачами выживания, и мозг направляет в эти места ресурсы для укрепления, а количество мышечных клеток увеличивается. В результате происходит рост мышц.

Эффект суперкомпенсации пребывает в прямой зависимости от количества энергии, потраченной во время тренировки. Это не означает, однако, что доведение себя до изнеможения даст отличный результат. Как уже говорилось выше, истощение ресурсов организма приводит только к плачевным последствиям, а не к спортивным победам.

Существует специальный термин, обозначающий состояние, когда восстановительные ресурсы организма спортсмена не соответствуют объёмам и интенсивности тренировочной программы.

В разных случаях, перетренированность (её ещё называют «спортивной болезнью») может вызывать как замедление прогресса тренировок, так и его полную остановку и даже прямое ухудшение физических показателей, потерю сил и массы.

Такому состоянию свойственна не только физическая усталость, но и эмоциональная подавленность, отсутствие настроения, болезненный вид. Спортивная болезнь встречается и у новичков, не рассчитавших свои силы, и у профессионалов, пытающихся компенсировать снижение прогресса увеличением нагрузки.

Виды спорта, для которых характерны микротравмы.

Микротравмы свойственны любому виду спорта. Быть может, за исключением шахмат. Конечно, вероятность повредить таким образом мышечные волокна будет выше там, где приходится иметь дело с большим весом и серьёзными силовыми тренировками: в тяжёлой атлетике, бодибилдинге. Но и занятия фитнесом также вполне могут привести к получению микротравм.

Вот почему новичков так часто предостерегают от чрезмерных нагрузок, советуют не торопиться и не рвать с места в карьер.

Увеличивать вес и нагрузку нужно постепенно, не торопясь, следуя рекомендациям профессионального тренера.

В противном случае можно очень быстро разочароваться в спортивном образе жизни и забросить всё, едва начав. Как это, к большому сожалению, и происходит с большинством начинающих.

Способы ускорения заживления микротравм.

Для восстановления организму нужны самые различные элементы, которые он берёт из пищи. Поэтому питание должно быть в первую очередь сбалансированным и полезным.

Часто можно услышать советы употреблять некоторые пищевые добавки, содержащие рыбий жир, глюкозамин сульфат, С-аденозил метионин.

Они дают организму всё необходимое для восстановления повреждённых участков мышц и способствуют более быстрому заживлению микротравм.

Вместе со сбалансированным питанием, каждому спортсмену приходится соблюдать также и режим дня. Для полноценного занятия спортом на отдых и сон должно отводиться не менее восьми часов в сутки.

Человеку, работающему в ночные смены или занимающемуся тяжёлым физическим трудом, вряд ли стоит рассчитывать на серьёзные результаты тренировок. Соблюдение же режима имеет целью не только увеличить количество часов сна, но и его качество.

Регулярный сон в одни и те же временные промежутки более полезен и обладает более высокими восстанавливающими свойствами.

Кроме этого, крайне важно делать разминку перед каждой тренировкой. Чем лучше будут разогреты мышцы перед началом выполнения любого упражнения, тем меньше будет шанс травмироваться.

О важности тщательной разминки охотно расскажет любой тренер.

Циркуляция крови после разминки заметно улучшится, и мышцы будут быстрее получать питательные вещества, в то время как лактат будет быстрее выводиться.

Не менее важна хорошая техника выполнения упражнения, что возвращает нас к тренеру-профессионалу, который должен наблюдать за правильностью исполнения упражнений.

Особенно это касается новичков, но и опытным спортсменам часто нужен «взгляд со стороны», чтобы понять, всё ли делается правильно.

Неверные движения во время упражнения могут не только уменьшить прогресс, но и значительно увеличивают риск получения травм, и вовсе не одних только лёгких, микротравм, но и более опасных и куда более болезненных.

Какой вывод следует сделать из всего вышесказанного?

Спортивные тренировки – занятие, не терпящие снисходительного к себе отношения. Если относиться к ним без должного почтения, они «наградят» вас весьма болезненными ощущениями. Если же подходить к процессу с умом, можно добиться гораздо большего.

Микротравмы, однако, могут возникать даже при грамотном подходе к тренировкам. Никакой серьёзной опасности они в себе не несут и угрозы здоровью не представляют.

Чтобы свести их к минимуму достаточно тщательно разминаться перед тренировкой, правильно питаться и не перегружать себя, неважно, чем именно вы увлекаетесь, фитнесом или тяжёлой атлетикой.

Источник: https://www.sportfix.ru/Chto-takoe-mikrotravmy-i-naskolko-oni-opasny.html

WikiHelpProstuda.Ru
Добавить комментарий