Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь

Внутреннее употребление эфирных масел

Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь

Дозировка эфирных масел при приеме внутрь не должна превышать 1—3 капель, а длительность приема 3—4 недели подряд. Особую осторожность следует проявлять при назначении эфирных масел аниса, гвоздики, корицы, мускатного ореха, шалфея мускатного.

Практически без ограничений используют эфирные масла мяты, лаванды, чайного дерева.

Для эфирных масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее завернуть в эту пластинку пропитанный ароматической эссенцией хлеб и плотно заклеить. Принимать как пилюли, запивать большим количеством жидкости.

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся (200мл) посуду капнуть 7—10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3—5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.

В медицинской практике эфирные масла используются в виде таблеток, капсул, драже (Бромгексин, Валидол, Розкалипт и др.), настоек, сиропов, отваров (Бронхикум чай, Валидол, Валокордин и др.), аэрозолей и смесей для ингаляций (Ингалипт, Камфомен и др.).

2. Из книги Артемова А. Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие. Москва — СПб.: «Диля», 2003, с. 46—47

Прежде всего, обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимости применения какого-либо эфирного масла внутрь. Всемирная федерация ароматерапевтов рекомендует ограничить внутреннее употребление ароматических масел 2 каплями в сутки.

Ароматические масла употребляются только с растворителем, в качестве которого используют мед (не рекомендуется заменять сахаром), сметану (1 чайную ложку), молоко, кефир (1 столовая ложка), спирт (1 чайная ложка на 100мл воды), красное вино (1 столовая ложка на стакан воды). Для этой цели не используют чай, кофе, крепкие напитки.

3. Из книги Браун Д. В. Ароматерапия. М.: «Торговый дом Гранд», 2004, с. 51—52

Масла принимают за 20—30 минут до еды, во время приема пищи или сразу после него. Применение эфирных масел внутрь используют некоторые врачи во Франции, где было проведено много исследований, касающихся внутреннего применения.

Для приема внутрь годятся только чистые масла высокого качества, так как снижается риск побочных эффектов. Никогда не применяйте внутрь абсолюты и резинонды, полученные извлечением из раствора.

Можно принимать масла, полученные только путем дистилляции или отжима.

Метод особенно хорош при болях в горле, затрудненном дыхании, при пищеварительных проблемах, таких как несварение, запоры, а также при нарушениях мочеполовой системы вроде цистита.

4. Из книги д.м.н. профессор Лавренова Г. В. Вдыхая дивный аромат. СПб: «Астрель-СПб», 2005, с. 31, 63—74, 95—98

Основные способы применения эф. масла. Внутреннее употребление: 1 капля с медом, вареньем, сливками, запить 1 стаканом воды

Не пить натощак! Проверять масла на переносимость.

Длительность курса лечения эф. маслами не должна превышать 30 дней. Перерыв между курсами- не менее 10—14 дней.

Апельсиновое масло:

При неврозах 2—3 капли апельсинового масла, в ½ стакана теплой воды перед сном. Курс лечения 1 месяц. При озвученной перистальтике кишечника, вздутии живота, 1—2 капли апельсинового масла в ½ стакана теплой воды за 30 минут до еды, 3 раза в день.

Масло нероли:

При мигрени, бессоннице, 2—3 капли масла, в ½ стакана теплой воды.

При воспалении придатков матки, 2—3 капли в стакане чая из травы зверобоя. Курс 2 недели.

Лавандовое масло:

При мигрени 1—2 капли лавандового масла в ½ стакана горячей воды принимать 3—4 раза в день. При глистах принимать 2—3 капли лавандового масла в стакане горячей воды перед сном в течение 3—5 дней. При бессоннице, сердцебиениях, приступах стенокардии 1—3 капли смешать со светлым пивом по ½ стакана на прием.

Лимонное масло:

При колите (с поносами) 2—3 капли в стакане горячей воды по ½ стакана 2—3 раза в день за 20—30 минут до еды в течение месяца.

При гриппе и простуде 2—3 капли в стакане горячего травяного чая 1—2 раза в день перед сном. При мигрени 3 капли в стакане горячего травяного чая 1—2 раза в день перед сном.

При камнях в желчном пузыре 1—2 капли в горячем пиве. Принимают по ½ стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения 2 недели.

Кориандровое масло:

При желчнокаменной болезни. Утром натощак принимайте медленно глотками 2—3 капли масла в стакане теплой свеже-талой воды. После этого полежите с грелкой на правом боку 20—30 минут. Курс лечения 1—1,5 месяца.

Грейпфрутовое масло:

При гепатите 2—3 капли масла в стакане теплой воды принимать утром натощак, затем полежать с грелкой на правом боку 2—30 минут. Курс лечения 20 дней. При дисбактериозе: 1—2 капли в ½ стакана свежеприготовленного овощного или фруктового сока, 1—2 раза в день за 30—40 мин до еды. Курс лечения 15—20 дней.

Масло розы:

При климаксе 2—3 капли розового масла со стаканом чая из травы манжетки (1 чайная ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут) 2 раза в день в течение месяца. При приступах стенокардии 2—3 капли масла в 1/3 стакана теплой воды с 1 чайной ложкой меда. При депрессии 1—2 капли масла розы в стакане свежеприготовленного апельсинового сока, 1 раз в день, лучше в первой половине дня.

Гераниевое масло:

При сахарном диабете 2—3 капли эф. масла в стакане горячей воды 2—3 раза в день в течение месяца. При почечно-кишечной болезни 1—2 капли масла герани в стакане свежезаваренного зеленого чая 1—2 раза в день. Курс лечения 1 месяц.

Анисовое масло:

При коликах или спазмах в желудке или кишечнике по 1—2 капли в ½ стакана теплой воды за 20—30 минут до еды. При цистите 2—3 капли в стакане теплой воды 2—3 раза в день.

Бергамотовое масло:

При повышенном давлении принимать с медом 2—3 капли масла утром и вечером. При депрессии, снижении памяти и внимания по 1—2 капли с теплой водой 1—2 раза в день в течение месяца. При простуде, гриппе-как жаропонижающее и противовирусное. 2—3 капли масла смешать с 1 чайной ложкой меда, принимать с горячим чаем 2—3 раза в день.

Мандариновое масло:

При подагре, остеохондрозе принимать по 1—2 капли с чаем за 20 минут до еды 2 раза в деньв течение месяца. При раздражительности, плохом настроении 2—3 капли масла с йогуртом или чаем 2 раза в день. Курс лечения 1 месяц. При повышенном уровне холестерина 1—2 капли масла за 30 минут до еды 2 раза в день (1 месяц).

Масло пачули:

При отеках 1—2 капли на 1 чайную ложку меда 3 раза в день. При импотенции ифригидности 2—3 капли масла с медом или йогуртом 1 раз в день во второй половине дня. Курс лечения 1 месяц. При синдроме хронической усталости как успокаивающее и общеукрепляющее 1—3 капли с темным пивом. 1 раз в день по 1/3—1/2 стакана.

Масло нероли:

При вегетососудистой дистонии 1—2 капли с медом 2 раза в день в течение месяца. При бессонице, нервном переутомлении 2—3 капли с медом перед сном. При мигрени, головной боли 3—4 капли с медом для снятия приступа. Запивать горячим чаем.

Источник: //www.aromastyle.ru/stati-ucheb/200-stat-03.html

Правила применения эфирных масел внутрь

Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь

Кроме стандартных паровых ингаляций эфирное масло можно применять внутрь, однако использование этого способа требует строго соблюдения правил, пропорций и определенных схем. Далеко не все аромапродукты годятся для внутреннего употребления, есть и такие, которые совершенно не подходят для этих целей, поэтому покупая такие средства, внимательно изучите информацию на этикетке.

При приеме внутрь эфирные масла действуют на организм несколько иначе, чем при наружном применении. В этом случае особенно чутко реагируют на масло пищеварительная, мочеполовая и нервная системы, а также органы кровообращения. На эту реакцию необходимо обратить особое внимание и использовать ароматические масла таким способом с большой осторожностью.

На этой странице вы узнаете, как правильно принимать эфирные масла внутрь в домашних условиях и какие аромапродукты можно использовать для этих целей.

Тестирование эфирных масел для приема внутрь

Во избежание нежелательных побочных эффектов при покупке масла, прежде всего, необходимо убедиться в том, что оно натуральное, в его составе нет каких-либо добавок и примесей и его можно принимать внутрь. Узнать об этом можно внимательно прочитав сертификат, инструкцию и этикетку на флаконе.

Важно, чтобы аромат масла вам нравился. Открыв пузырек, сделайте несколько глубоких вдохов. Если запах обманул ваши ожидания, оказался слишком крепким или вызвал у вас неприятные ощущения, откажитесь от этого масла и выберите другое со схожим действием.

Перед тем как принимать эфирное масло внутрь, следует провести тестирование на аллергическую реакцию. Взяв примерно 10 капель эфирного масла, нужно смешать его с любым транспортным (базовым) маслом, например оливковым, и нанести на кожу за ухом или в области локтевого сгиба. Через 12 часов внимательно осмотрите обработанные участки.

Если кожа по-прежнему чистая, без покраснения и каких-либо высыпаний, масло не принесет никакого вреда и его смело можно использовать. Тестировать кожу с помощью одного только эфирного масла нельзя – в большинстве случаев масла, попадая на кожу, вызывают ее покраснение, но это не аллергия, а нормальная реакция кожи.

Бояться такого покраснения не стоит – через 2–3 часа, а то и раньше, оно исчезнет.

Можно ли употреблять эфирное масло внутрь и как это нужно делать

При применении внутрь чистое эфирное масло, попадая на слизистую рта, может вызвать сильное жжение, поэтому при приеме внутрь его обязательно смешивают с каким-либо эмульгатором – веществом, создающим эмульсию из несмешивающихся жидкостей.

В качестве эмульгаторов эфирных масел могут выступать растительное масло, майонез, сахар, варенье, сироп, мед или сливки.

На каплю эфирного масла вполне достаточно половины чайной ложки эмульгатора, и при желании полученную смесь можно намазать на печенье, смешать с сухофруктами, добавить в сок или чай.

! Несмотря на высокую антибактериальную активность, эфирные масла малотоксичны и практически не вызывают побочных эффектов. Если сравнивать их с антибиотиками, то даже при длительном применении эфирные масла не приводят к возникновению устойчивых штаммов микроорганизмов.

Можно употреблять внутрь эфирное масло с ярко выраженным жгучим вкусом в хлебных капсулах.

Для этого нужно взять два маленьких кусочка хлебного мякиша, один размять пальцами и раскатать в тонкую лепешку, а на другой капнуть эфирное масло и положить его на лепешку.

Затем края лепешки следует соединить и слепить. Такие капсулы нужно принимать как обычное лекарство, запивая большим количеством воды.

Что касается воды, то при похудении с помощью приема эфирных масел внутрь ее следует выпивать не менее 1,5–2 л в день.

Очень важно соблюдение дозировки эфирных масел, которая не должна превышать 1–3 капель в день. Курс приема длится 3 недели, затем следует сделать перерыв в течение 1–2 недель – организм должен отдохнуть.

Если все сделано правильно, но после приема масла ощущается жжение или появилась отрыжка, следует выпить стакан кефира или йогурта. Если и это не помогает, количество принимаемого масла необходимо сократить.

Чтобы избежать появления неприятных ощущений, можно принимать эфирное масло вовнутрь постепенно – в первый день 1 каплю, на второй по 1 капле дважды в день, на третий – по 1 капле 3 раза в день. Если на четвертый день появятся тошнота, головная боль, слабость или кожные высыпания, прием масла необходимо прекратить и выбрать другой способ борьбы с лишним весом.

Очень важно понимать, что худеть, принимая эфирные масла внутрь, могут только здоровые люди. Тем же, у кого есть серьезные отклонения в работе каких-либо органов или систем, необходима обязательная предварительная консультация ароматерапевта.

Самым эффективным средством, которое специалисты рекомендуют принимать внутрь, является масло можжевельника. Можно применять это эфирное масло внутрь по следующим схемам:

  1. Одну каплю можжевелового масла смешать с половиной чайной ложки меда и развести в теплой воде в соотношении 1: 2. Выпить полученный раствор в два приема – утром натощак на 30 минут до еды и вечером через час после последнего приема пищи.
  2. Одну каплю масла капнуть на кусочек сахара и съесть его. Принимать 1 раз в день в течение недели, затем сделать перерыв. При необходимости курс можно повторить.
  3. Одну каплю масла капнуть на сахар или приготовить хлебную капсулу с ним. Принимать один раз в день в течение месяца. Одновременно пить мочегонный сбор.

Хорошо очищает организм масло мандарина, если принимать его по 3 капли утром натощак. При этом перерыв между последним приемом пищи и утренним приемом масла должен составлять не менее 18 часов.

В обед следует принять 4 капли масла с кофейной ложкой меда и половиной стакана подкисленной воды. Днем нельзя пить ни чая, ни кофе – только воду.

Вечером масло пить не нужно, но ужин обязательно должен быть предельно легким.

! С той же целью очищения организма от вредных и балластных веществ можно принимать внутрь смесь эфирных масел, например петрушки, укропа и фенхеля либо валерианы, базилика и фенхеля. Масла для этих смесей необходимо брать в пропорции 1: 1: 1. Принимать смесь нужно по 1–2 капли с чайной ложкой меда.

Избавиться от лишней воды в организме можно, если употреблять внутрь эфирное масло имбиря и кардамона. Их нужно принимать ежедневно в течение недели по капле на кусочке сахара.

Самые безопасные для приема внутрь эфирные масла – чайного дерева, мятное и лавандовое.

Нельзя принимать внутрь натощак эфирные масла кедра, герани, мяты, розмарина, пачули и мускатного ореха.

С осторожностью следует принимать внутрь масла мускатного ореха, фенхеля, чабреца, аниса, шалфея, гвоздики, корицы, душицы.

Несмотря на минеральную бедность огурцов, их полезные свойства достаточно высоки. Эти плоды насыщают клетки влагой, способствует выведению жидкости из организма и …

Читать полностью »

В качестве вспомогательного лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки часто используются народные средства: растительные сборы и фитоаппликации. Также в терапевтических …

Читать полностью »

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, …

Читать полностью » Лечение болезней,Фитотерапия

Сырье малины – это кладезь целебных веществ, поэтому применение её при лечении различных заболеваний вполне оправдано. Народные средства с использование малины рекомендованы …

Читать полностью »

Оказывается, полезных свойств у плодоножек не меньше, чем у самих ягод. К примеру, плодоножки клубники полезны при подагре, кожных проблемах и расстройстве ЖКТ. А лечебные …

Читать полностью »

Тыквенные семечки – это не только вкусный «перекус», но и сырье для изготовления препаратов фармакологического и косметологического действия. Семена тыквы используются …

Читать полностью »

О пользе яблочных семян известно издревле: на Руси из косточек этих плодов готовили настойки для лечения подагры и улучшения пищеварения. Также полезные свойства семян …

Читать полностью »

Применение косточек калины в народной медицине и косметологии распространено достаточно широко. Рекомендуется употреблять калиновые косточки как средство от колитов, …

Читать полностью »

Как и виноградные, абрикосовые косточки обладают полезными свойствами, поэтому активно используются в народной медицине и косметологии. Из ядер косточек абрикосов …

Читать полностью »

Лечение косточками винограда практиковалось издревле: благодаря наличию резвератрола и флавоноидов проантоцианидов виноградные семена способствуют лучшему усвоению …

Читать полностью »

Источник: //www.5lepestkov.com/?p=5275

Можно ли принимать эфирные масла внутрь

Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь
Пить или не пить, вот в чем вопрос. Говоря об ароматерапии, сложно найти более животрепещущий вопрос, чем прием эфирных масел внутрь. Вокруг этой темы много обсуждений, споров и, конечно, мифов. О последних мы и поговорим сегодня.

Прием эфирных масел внутрь, как один из способов доставки компонентов эфирных масел в организм человека, был предложен и активно используется по сей день французской школой ароматерапии. Первые упоминания о внутреннем применении эфирных масел во французской фармакопее датируются XIX веком.

Именно французские ароматерапевты стояли у истоков применения эфирных масел внутрь, подтверждая его эффективность результатами многочисленных исследований.

Действительно, грамотное внутреннее употребление эфирных масел способно оказать очень мощное положительное воздействие на организм человека, в частности на органы верхнего отдела респираторного тракта, органы ЖКТ и урогенитальной сферы. Данный способ демонстрирует самый высокий процент усвоения организмом компонентов эфирных масел (см. статью «Биодоступность эфирных масел»).

 Тем не менее, у метода есть и свои противники, главным аргументом которых является высокая степень риска, связанная со следующими ситуациями:

• возможное несоблюдение дозировок; • бесконтрольное употребление высокотоксичных эфирных масел; • несоблюдение возрастных ограничений, а также ограничений, связанных с состоянием здоровья пациента и принимаемых им лекарственных средств • ненадлежащее качество принимаемых эфирных масел. К сожалению, именно требования к качеству масел и стали предметом спекуляции некоторых игроков мирового рынка эфирных масел. Бороздя просторы глобальной сети в поисках ответов на вопросы о приеме эфирных масел внутрь, мы часто сталкиваемся с формулировками: «эфирные масла терапевтического/клинического качества», «сертифицированные эфирные масла терапевтического класса». Иногда продавцами приводится информация о неких стандартах, подтверждающих подобное качество продукта. Безусловно, подобные формулировки повышают наше доверие и к продавцу, и к продукту. При наличии финансовой возможности мы, скорее всего, отдадим предпочтение эфирным маслам, в описании которых фигурирует упоминание сертификатов, стандартов терапевтического качества. Однако, стоит копнуть чуть глубже и станет ясно, что это не более чем маркетинговая уловка.

Дело в том, что в мире нет организаций ни международного, ни национального порядка, сертифицирующих терапевтическое качество эфирных масел. Равно как и нет стандартов, по которым мы можем отнести одни эфирные масла к категории разрешенных для приема внутрь, а другие – нет.

Даже во Франции, где ароматерапия является частью образовательных программ официальных медицинских учреждений, где в аптеках вы сможете встретить специальных провизоров, составляющих смеси эфирных масел по рецептам врачей, нет национального стандарта или органа, выдающего сертификаты, подтверждающие терапевтическое качество эфирных масел. Французская национальная организация по стандартизации AFNOR (Association française de Normalisation) ограничивается выдачей рекомендаций производствам, использующим эфирные масла, по допустимому пределу вариабельности химического состава одноименных масел для предотвращения изменения вкуса и запаха конечных продуктов из разных партий.

Именно отсутствие мировых и национальных стандартов позволяет продавцам размещать подобную информацию о продукте на своих интернет-сайтах и этикетках продукта. Никто не запретит этого сделать, тем более если данная формулировка зарегистрирована в качестве объекта интеллектуальной собственности (как часть товарного знака, торговой марки, слогана). Как слоганы компании «Coca Cola»: «Попробуй… Почувствуй», «Вливайся!», «Всегда Coca Cola» и др. Никто не запретит компании разработать свой внутренний стандарт и ссылаться на него. Но важно понимать, что данный стандарт не имеет никакого отношения к мировым или национальным организациям здравоохранения!

Существующие международные организации,контролирующие качество эфирных масел, ограничиваются:

 требованиями по обязательному упоминанию в тексте этикеток косметических средств некоторых компонентов эфирных масел, способных спровоцировать реакцию сенсибилизации (см. «Аллергия на эфирные масла – миф или реальность») при накожном применении (IFRA – Международная ассоциация по ароматическим веществам);
 требованиями к экологической стороне процесса получения эфирных масел – полное отсутствие каких-либо химических реагентов на все этапах производства эфирного масла: от посадки растительного сырья до упаковки готового продукта (EcoCERT). Даже приобретение продукта статуса GRAS (допускающего его использование в пищевой и косметической промышленности) не означает автоматическое причисление этого эфирного масла к категории пригодных и безопасных для применения внутрь. Как правило, в пищевой и косметической промышленности используются изолированные компоненты эфирных масел в минимальных концентрациях. Именно поэтому нельзя экстраполировать данное разрешение на весь состав эфирного масла.

 Как же сориентироваться покупателям, имеющим намерение принимать эфирные масла внутрь, в отсутствии международных стандартов, подтверждающих безопасность конкретного продукта именно для данного способа применения? Задача действительно сложная, но есть некоторые ориентиры, которых можно придерживаться.

 1. Стоимость качественного натурального (а не восстановленного из натуральных компонентов) эфирного масла не может быть низкой в силу высокой себестоимости процесса производства.

 2. Производитель/продавец высококачественных эфирных масел имеет сеть покупателей из представителей косметической и/или фармацевтической промышленности, либо имеет производство, сертифицированное «GMP» (обеспечение качества лекарственных средств для медицинского и ветеринарного применения).

Лаборатория Розье Давенн, эксклюзивным представителем которой на российском рынке является компания «Аромашка», имеет собственное производство эфирных масел, сертифицированное по стандарту «GMP».

Лаборатория Розье Давенн поставляет свою продукцию ведущим производителям элитной косметики (L'Occitane, Decleor, Estee Lauder, Sisley), а также производителям лекарственных средств.

 3. Продавец должен иметь в своем распоряжении аттестованную аналитическую лабораторию, либо прибегать к услугам сторонних независимых лабораторий для оценки качества своего продукта, и по требованию розничных покупателей предоставлять результаты хромато-масс-спектрометрических анализов конкретных партий эфирных масел.

Комплекс аналитического оборудования Лаборатории Розье Давенн аттестован по стандарту ANSM (Французское национальное агентство по безопасности пищевых и медицинских продуктов), согласно надлежащей производственной практике активных веществ «GMP».

Все анализы проводятся согласно протоколам AFNOR (Ассоциация стандартизации Франции), ISO (Международная организация по стандартизации) и IFRA (Международная ассоциация по ароматическим веществам).

 4. На этикетке указано корректное коммерческое название эфирного масла, латинское название растения, из которого получено эфирное масло, срок годности, номер партии.

Но, даже убедившись в добросовестности и надежности поставщика эфирных масел, мы должны обязательно соблюдать крайнюю осторожность, обращаясь к внутреннему приему эфирных масел. В идеале внутренний прием эфирных масел должен происходить под контролем ароматерапевта, ведь эфирные масла – высококонцентрированные субстанции, иногда содержащие высокотоксичные компоненты.

Неграмотный бесконтрольный прием эфирных масел внутрь, к сожалению, способен повлечь за собой негативные последствия от ожога слизистых до интоксикации печени. Здесь знание химии эфирных масел и конкретно состава принимаемого вами масла выходит на первый план. В данном случае залог здоровья – осознанный и вдумчивый подход к выбору ароматерапевтических средств и методов их применения.

Берегите себя и будьте здоровы!

Олеся (Aromashka team)25 апреля 2018 в 0:16

2018-04-25 00:16:42

Источник: //www.aromashka.ru/mozhno-li-prinimat-efirnye-masla-vnutr

К вопросу о внутреннем употреблении эфирных масел. обсуждение на liveinternet – российский сервис онлайн-дневников

Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь
Цитата сообщения Alkirija Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
К вопросу о внутреннем употреблении эфирных масел

К вопросу о внутреннем употреблении эфирных масел

Вопрос внутреннего употребления эфирных масел достаточно сложный. Несмотря на то, что я и моя семья годами употребляем внутрь эфирные масла, я категорически отрицаю возможность самолечения и самооздоровления эфирными маслами без постоянного контроля со стороны сертифицированного ароматерапевта.

Поэтому вся информация, представленная ниже, служит исключительно для ознакомления и прояснения некоторых вопросов у читателей, интересующихся ароматерапией.

Итак, первое. Зашлакованность организма тяжелой пищей – мясом (любым), консервированной, копченой, жареной пищей, пищей синтетического происхождения и прочими «благами» цивилизации перед любыми оздоровительными практиками нужно хотя бы частично ликвидировать.

То есть перед любыми оздоровительными практиками нужно проводить очищение печени и желчевыводящих путей и налаживание работы кишечника.

Годами отработанная схема-минимум перед лечением практически любого заболевания (кроме острых состояний и осложнений, естественно) – это курс внутреннего приема экстракта артишока (противопоказан при достаточно больших камнях в желчном пузыре!) и комплексных пробиотиков, содержащих бифидо- и лактобактерии.

Жидкий экстракт артишока есть в ассортименте продукции швейцарской фирмы «Вивасан», что касается пробиотиков, то можно употреблять любые достаточного качества, включая «Линекс», «Бифидумбактерин» и им подобные. Курс приема 3-4 недели с переходом на сбалансированное питание (обязательно).

Только после этого можно говорить об оздоровлении или лечении другими препаратами, включая эфирные масла.

Следует заметить, что в Украине (возможно, и в Роcсии) официально запрещен прием внутрь эфирных масел.

И это правильно, так как большинство эфирных масел, которые продаются в аптеках, разбавлены минеральным маслом, прием которого внутрь даже в малых дозах может привести к тяжелому отравлению.

Кроме того, следует помнить, что эфирные масла – это суперконцентрированные жидкости с химическим составом, который насчитывает порой сотни химических веществ и соединений, многие из которых не до конца изучены. На самом деле, эфирные масла – это и не масла вовсе!

Поэтому прием внутрь эфирных масел, даже самых качественных, всегда сопряжен с риском.

Категорически запрещен внутренний прием эфирных масел детям до пяти лет, беременным и кормящим матерям, людям любого возраста с обострением каких бы то ни было заболеваний, людям, склонным к аллергии, психическим расстройствам и заболеваниям и так далее.

По поводу производителей. Есть только одна фирма-производитель эфирных масел, которой доверяю я, – это уже упомянутая швейцарская фирма «Вивасан». Еще одна фирма, которой доверяют специалисты-ароматерапевты, – это «Стикс». Все.

Далеко не каждое эфирное масло можно употреблять внутрь. Запрещены к внутреннему приему все масла, изготовленные из пряностей (корица, гвоздика, кардамон и т.д.), все густые цветочные масла (роза, жасмин и т.д.), большинство травяных масел (напр., душица, полынь).

Кроме того, ни в коем случае нельзя заменять эфирные масла даже в пределах одной группы. Например, группа хвойных: ель показана при нервных расстройствах, сосна – при бронхолегочных заболеваниях, но она тяжелая для сердца.

Лимон и мандарин употреблять внутрь можно, а, например, бергамот, относящийся к группе цитрусовых, – категорически запрещен к внутреннему употреблению. Вы спросите, а как же знаменитый «Эрл Грей» с бергамотом? Пожалуйста, не путайте плоды или травы с эфирным маслом.

Изначально «Эрл Грей» – это чай с добавкой плодов бергамота, теперь для ароматизации чая используют синтетическую бергамотовую эссенцию (да-да!).

Если вы хотите более натуральный аналог «Эрл Грея» – тогда можно по стенкам деревянной баночки размазать ватной палочкой или стеклянной глазной палочкой (аптечной) одну капельку (!!!) качественного эфирного масла бергамота, насыпать туда черный чай и плотно закрыть и спрятать на недельку-две, потом перемешать и заваривать. НО!!! Ни в коем случае не капать эфирное масло на сам чай!

Перед любым, даже внешним употреблением эфирных масел, следует провести две пробы.

Первая – запах. Открыть флакон и, не поднося его к самому носу, осторожно понюхать, не делая глубокий вдох.

«Прислушаться» к запаху, попробовать его проанализировать: нравится – не нравится, резкий-мягкий, нет ли внутреннего сопротивления, не вызывает ли першения в горле, тошноты, головокружения.

Тут нужно заметить, что если сделать сильный вдох, то от любого масла, может закружиться/разболеться голова или наступить ощущение подташнивания. Поэтому нюхать очень осторожно и на расстоянии.

К слову, о том, что запах может не нравиться. Это не всегда показатель того, что эфирное масло вам не подходит. Например, практически никому не нравится запах масла чайного дерева (кстати, качественное масло чайного дерева пахнет растением, а не бензином!), но подходит для использования оно многим людям.

Вторая проба – кожная. Пожалуйста, не верьте ни одному рецепту, в котором написано, что эфирное масло можно капать в чай, в ванну или в воду для ополаскивания волос или что эфирное масло можно наносить на кожу.

Объясняю. Поскольку эфирные масла – сложные химические соединения, вы рискуете получить сильный химический ожог кожи. даже от нескольких капель эфирного масла.

Эфирные масла НЕ СМЫВАЮТСЯ ВОДОЙ и НЕ РАСТВОРЯЮТСЯ В ВОДЕ, поэтому их нельзя смыть с кожи, на поверхности воды в ванне эфирное масло соберется «лужицей» и вызовет ожог того места, которое будет близко к этой «лужице» (даже безобидное апельсиновое или хвойное), а подобная «лужица» в чае может серьезно обжечь гортань, пищевод и вызвать отравление.

Способы внешнего употребления эфирных масел существуют, но это – исключения из правил. Итак, только два масла можно наносить неразбавленными на кожу – это эфирное масла лаванды и чайного дерева.

Они наносятся на кожу точечно, ватной палочкой – на акне (юношеские прыщи), фурункулы, зажившие послеоперационные рубцы (лаванда) или вокруг засохших ранок (лаванда, и ни в коем случае не на саму ранку!).

Все остальные масла и все остальные способы – это употребление только растворенных эфирных масел.

Растворителями (эмульгаторами) для эфирных масел для внешнего употребления могут быть: базовые растительные масла (оливковое, абрикосовой косточки, виноградной косточки, жожоба, авокадо и т.д.), молоко, соль (нельзя употреблять сразу), мед (например, для ванной), спирт с водой (напр., в пульверизатор для разбрызгивания в помещении).

Нужно ли вообще использовать эфирные масла, если так много сложностей?

Да.

Во-первых, даже если у вас аллергия, например, на лимоны, это совсем не значит, что на эфирное масло лимона у вас будет аллергия. Качественные эфирные масла на самом деле очень редко вызывают аллергию при правильном использовании.

Даже внешнее употребление эфирных масел творит чудеса и является весомой частью  природной медицины.

Практически у всех масел присутствует более или менее ярко выраженный бактерицидный, заживляющий эффект, эффект улучшения состояния кожных покровов, волос, что очень важно – психоэмоциональной сферы и пр.

Добавьте к этому особые свойства каждого отдельного эфирного масла и отсутствие или минимальные побочные эффекты.

Возвращаемся к вопросу о внутреннем употреблении эфирных масел. Внутрь эфирные масла можно употреблять следующим образом:

1)     1 каплю эфирного масла тщательно растереть с чайной ложкой меда, потом этот мед растворить в чуть теплом (не горячем) чае. Этот способ подходит для «вкусных» эфирных масел, например, лимонного, апельсинового.

2)     1 каплю эфирного масла капнуть на хлебный мякиш, потом из этого мякиша скатать маленькую капсулку и ее, не жуя, нужно проглотить, запивая теплым чаем или соком.

Почему чаем, а не травяным отваром? Не нужно мудрить. Сочетание свойств лекарственных трав и эфирного масла может оказаться неподходящим для вас, поэтому не стоит рисковать.

Второй способ употребляется для тех эфирных масел, вкус и запах которых не очень похожи на привычные пищевые – эвкалипт, тимьян (чабрец), лаванда, розмарин, чайное дерево.

Еще одно предостережение: при любом использовании эфирных масел нельзя использовать «пару капель» или «несколько капель». Только точное количество!!!

Количество эфирных масел для внешнего употребления варьируется, в зависимости от типа (тяжелое, среднее, легкое) и группы (цветочные, хвойные, цитрусовые и пр.), также в зависимости от способа употребления (для ванной, для обогащения косметики, для массажа, для ароматизации помещения и т.д.).

Что касается внутреннего употребления, тут есть непреложные правила:

1)     Одна порция – это 1 КАПЛЯ эфирного масла. Если случайно капнуло две капли – делаем новую порцию.

2)     В сутки можно употреблять не более 3 наименований эфирных масел и только ПО ОТДЕЛЬНОСТИ! Составлять смеси даже для внешнего употребления могут только опытные ароматерапевты. Далеко не каждый рецепт в сети безопасен, следует иметь это в виду. Для внутреннего употребления эфирные масла между собой НЕ СМЕШИВАЕМ ВООБЩЕ.

3)     Употреблять эфирные масла на голодный желудок нельзя. Оптимально – через час-полтора после еды.

4)     Не стоит ждать мгновенного эффекта. Использование эфирных масел, как и других методов нетрадиционной медицины – это медленное оздоровление и налаживание правильной работы отдельных органов и организма.

Пример простой схемы внутреннего употребления эфирных масел (только для ознакомления):

Утро (после завтрака) – 1 капля эфирного масла лимона на мед, растворить в теплом чае.

День (после обеда) – 1 капля эфирного масла апельсина на мед, растворить в теплом чае.

Действие: слабое желчегонное, выравнивание артериального давления (в обе стороны), укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний, легкое тонизирование организма, поднятие настроения, выравнивание психоэмоционального состояния.

Надеюсь, что представленная информация была для вас полезной. Будьте здоровы и счастливы!

Alkirija

Источник: //www.liveinternet.ru/users/4611100/post310093427/

Пероральный метод Ароматерапии. Вкус эфирного масла

Прием эфирных масел внутрь. Можно ли применять эфирное масло внутрь

Прием внутрь эфирного масла. Как принимать внутрь эфирное масло. Пероральный метод. Правила внутреннего приема эфирного масла. Дозировка эфирного масла. Какое эфирное масло на вкус.

Принимая, эфирные масла, перорально необходимо знать

Несколько правил Ароматерапии:

  • Перед тем как решить применять эфирное масло внутрь – сделайте тест на индивидуальную непереносимость.
  • Не используйте метод внутреннего применения эфирного масла к детям.
  • Для приема внутрь подходят только живые эфирные масла, полученные путем водно-паровой дистилляции и прессованием (отжим, для цитрусовых).
  • Применяйте только те эфирные масла, производители которых позиционируют как «эфирное масло для Ароматерапии». Проверяйте репутацию своего поставщика

Перед употреблением эфирного масла внутрь организма обязательно проконсультируйтесь с Ароматерапевтом или вашим лечащим врачом. 

  • Не покупайте масло у случайных производителей.
  • Опасными для внутреннего применения считаются масла, привезенные из экзотических стран. Факт, что растение, из которого произведено масло, растет там, не является гарантией 100% натуральности и часто не соответствуют санитарно-эпидемиологическим показаниям.
  • Не принимайте внутрь абсолюты и резиноиды, так как они добыты при помощи химических растворителей. После очистки их следы остаются в составе эфирного масла и могут существенно навредить здоровью. К абсолютам можно отнести: мимозу, жасмин, корень фиалки, ирис, ваниль, туберозу, гиацинт, гвоздику из цветов, иногда розу и другие.
  • Эфирные масла не каждого растения пригодны для приема вовнутрь. Например, пачули, туя считаются ядовитыми. Прежде, чем применять эфирное масло – изучите всю возможную информацию о нем.
  • Нельзя применять эфирные масла без носителя (растворителя).
  • В качестве носителя можно использовать мед или медовую воду, сметану, желток яичный, кефир, красное вино.
  • Для жгучих масел, таких как корица, можно делать капсулы из хлеба. Капля эфирного масла помещается внутрь мякиша и запечатывается. Готовую капсулу проглатывают, запивая стаканом воды.
  • Не желательно принимать в качестве растворителя чай, кофе, крепкий алкоголь.
  • К приему эфирных масел следует приучать организм постепенно, начиная с минимальных  доз.
  • Длительность курса внутреннего применения эфирных масел 14-21 день.
  • Максимальная суточная доза эфирного масла составляет 7 капель (0,2 г).По 1-2 капли 3 раза в день.
  • Каждый прием эфирного масла – обильно запивать водой – 1 стакан. В течение всего курса следует пить не менее 2х литров воды в день.
  • Масла принимают за 20-30 минут до еды, во время приема пищи или сразу после него.
  • Во время курса приема внутрь эфирных масел исключите из рациона тяжелую и жареную пищу. Организму и так будет трудно справляться с токсинами, содержащимися в эфирном масле. Разгрузка обеспечит лучший терапевтический эффект.
  • Печени нужно дать время на вывод токсинов, поэтому нужно делать длительный перерыв между курсами.
  • Прием эфирного масла может сопровождаться отрыжкой или изжогой. В этом случае дозировку следует снизить, сделать перерыв. Если симптомы повторяются — обратитесь к специалисту. Возможно, что у вас серьезные проблемы с желудком и вам категорически противопоказан пероральный прием .

Дозировка – от 1 до 3 капель масла на порцию растворителя.

  • Медовая вода – 1 чайная ложка на стакан воды
  • Мед – 1 чайная ложка
  • Растительное масло (пищевое) -1 чайная – десертная ложка
  • Сметана – 1 чайная ложка
  • Кефир, жирный йогурт, ряженка – 1 столовая ложка
  • Хлебный мякиш — для жгучих эфирных масел – шарик, величиной с лекарственную капсулу.

А как это на вкус?

Каждое эфирное масло имеет вкус, свойственный части растения, из которого оно выработано. Например: фенхель очень сладкий, а лимон кисловатый с гочинкой.

Некоторые эфирные масла, обжигают леденящим холодом, например, мята перечная. Попав в рот эфирное масло, может создать вяжущий вкус, может активизировать выработку слюноотделения, например, масло каяпута.

Жгучие эфирные масла обжигают жаром полость рта и язык, словно вы съели красный жгучий перец или пасту Васаби.

Жгучие масла принимают ухищренным способом: Из хлебного мякиша делается небольшой контейнер, в который помещается капля эфирного масла, закрепляется и только потом проглатывается и запивается водой с лимоном или фруктовым соком.

На вкус и цвет – «фломастеры» разные:

  • Амирис – горький, немного жгучий
  • Аир – терпкий, очень горький, активирует выделение слюны
  • Амирис – горький, немного жгучий
  • Анис – острый
  • Апельсин – острый, горький
  • Базилик – острый — (не применять перорально).
  • Бергамот — кисло-сладкий, вяжущий
  • Бей – очень жгучий, палящий во рту (не применять перорально).
  • Ветивер (ветиверия) – сладкий с легкой горчинкой
  • Гваяковое дерево – острый, царапающий
  • Гвоздика – острый, пряный
  • Гвоздика – сладкий вяжущий
  • Грейпфрут – сладкий с кислинкой
  • Иланг-иланг – кисло-горький
  • Имбирь – острый, сладковатый
  • Иссоп – острый, горький
  • Кардамон – острый, сладкий
  • Кедр атласский — горький, немного жгучий
  • Кедр виргинский  — острый горький
  • Кипарис – острый, сладкий, вяжущий
  • Кориандр — горький, сладкий, острый
  • Корица  из коры — жгучий, сладкий
  • Корица из листьев — острый, сладковатый
  • Кассия – жгучий, сладкий
  • Лайм – горький с кислинкой
  • Ладан – горький, острый, вяжущий, сладкий
  • Лаванда — острый
  • Лемонграсс – горький
  • Лимон – кислый, сладкий с горчинкой
  • Мандарин – сладкий, кислый, горький
  • Мелисса лимонная — острый, горький
  • Мирт — сладкий, острый
  • Мирра — горький, острый
  • Можжевельник  из ягод — горький
  • Можжевельник из хвои — острый, горький, сладкий
  • Морковь из семени — сладкий, острый
  • Мускатный орех – острый, кислый с легкой горчинкой (не применять перорально).
  • Мускатный шалфей – сладкий с кислинкой и горечью
  • Мята Перечная – обжигающе-освежающая, сладко-кислая, острая
  • Мята Японская – освежающая, сладко-кислая
  • Найоли — горько-кислый,освежающий
  • Нероли — сладкий, горький
  • Пальмароза — вяжущий, горький, сладки
  • Петрушка – пряный, жгучий, активизирует слюноотделение
  • Петитгрейн – слабо-кислый с горчинкой
  • Пихта – скипидарный, острый
  • Роза — горький, острый, вяжущий, сладкий
  • Розмарин – освежающий, с горчинкой.
  • Ромашка Римская – кислая, прохладная
  • Ромашка Аптечная –  сладкий, горький
  • Розовое дерево — острый, сладкий
  • Сандал – прохладный во рту, с горчинкой.
  • Сосна — скипидарный, горький, острый
  • Тимьян – острый
  • Укропиз семени – острый, горький
  • Фенхель – сладкий
  • Чабрец — острый
  • Чайное дерево – прохладный, сладкий, кислый
  • Черный перец – острый, горький
  • Эвкалипт – острый, прохладный (не применять перорально).

Противопоказания для внутреннего применения эфирного масла

  • Гнойные инфекции.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Внутренние кровотечения.
  • Злокачественные образования.
  • Индивидуальная непереносимость эфирных масел.
  • Симптомы: отдышка, удушье, затрудненное дыхание, учащение пульса, аритмия, головная боль, головокружение, шум в ушах, сыпь, покраснение, зуд кожи, отек Квинке.

Предостережение Ароматерапевтов.

Не принимать внутрь эфирное масло при:

Эпилепсии — лекарственный шалфей и мускатный, розмарин, кипарис, тимьян, иссоп, фенхель.

Беременность – можжевельник из хвои, кедр, туя, полынь, перец чёрный, бей, фенхель, чабрец, тимьян, шалфей.

Гастрите и язве желудка — розовое дерево, душица, нард, кардамон, цитронелла, бей, анис, пихта.

Гипотонии (пониженном давлении) —  иланг-иланг, лаванда, майоран, жасмин, апельсин

Гипертонии (повышенном давлении) – розмарин, тимьян, иссоп, душица, черный перец, цитронелла, корица из коры, кипарис, можжевельник из хвои, гвоздика, чабрец, бей, гвоздика, имбирь, корица, можжевельник, мускат, шизандра, шалфей лекарственный

Не применять внутрь при повышенной свертываемость крови: анис, базилик, иссоп, кипарис.

Новообразованиях, онкологии — кипарис, ладан.

Не принимать при болезни почек (могут вызвать обострение): ель, можжевельник из хвои, можжевельник виргинский, пихта, сандал, анис, сосна

Желчекаменнаяболезнь – апельсин, грейпфрут

Дерматит, псориаз — сосна, кипарис, анис, ель

Не принимать эфирное масло:

Мужчинам — Мята Перечная(снижает потению)

Перед выходом на солнце — цитрусовые, розмарин, лиметт, имбирь,тмин корица, литсея кубеба, морковь, танжерин.

На голодный желудок (вызывают раздражение слизистой желудка): анис, бей, вербена, герань, ветиверия, душица, имбирь, кедр, сосна, пихта, розовое дерево, цитронелла, чабрец, розмарин, мирт, мирра, ель, черный перец, базилик, гвоздика, жасмин, иссоп, кипарис, ладан, майоран, мелисса, мускатный шалфей, мускатный орех, мята перечная, пальмароза, розмарин, сандал, шалфей, лимонник.

Применять с осторожностью всем — анис, базилик, гвоздика, душица, иссоп, камфара, корица, кассия (коричник китайский) мускатный орех, черный перец, петрушка, тимьян, фенхель, чабер, шалфей лекарственный и мускатный.

Можно сказать, что эти масла можно применять иногда или в качестве скорой помощи, но не курсом в 3 недели.

Можно употреблять натощак за 20 минут до приема пищи: апельсин, бергамот, грейпфрут, иланг, каяпут, лаванда, лимон, лиметт, мандарин, мирт, можжевельник, найоли, нероли, петитгрейн, роза, ромашка, сосна, фенхель, чайное дерево, эвкалипт.

Наиболее безопасными считаются: лаванда, апельсин, мята японская, чайное дерево, ромашка, розовое дерева, нероли, мандарин, лимон, грейпфрут, мелисса лимонная, валериана, базилик, бергамот  и другие.

Эта статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. О.Ш.

Методы применения эфирного масла>>>

Следующий пост: Применение эфирного масла перорально. Два мнения специалистов. ->

Источник: //greensashet.ru/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D1%8D%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C/

WikiHelpProstuda.Ru
Добавить комментарий